介绍：10位想学游泳的“旱鸭子”演艺界新生代，来到一个“家徒四壁”的旱鸭子训练营，在国家级专业运动员的带领下，在专业的游泳池中开启为期13天的游泳学习之旅他们需要通过不断的学习进步和自我挑战，经历三大任务阶段，在一次次的专业考核中获得生活奖励，在习得游泳技能的同时，一点点丰富和改善生活条件，在实现游泳技能突破的同时体会到“白手起家”的成就感。最终完成一场跟演艺界游泳“高手”的同场竞技，用来检验学习成果，享受一次属于竞技运动的独特魅力。

介绍：从小天赋异禀的川剧武生王大器，立志要大展雄图。岂料自己却患上了登台恐惧症，非但没能成为大武生，反倒是面临被川剧院裁撤的危机。正当他无用武之地时，一次不经意的见义勇为为他打开了新大门。他一身炉火纯青的变脸武艺以及变幻莫测的表演装束，像极了夜色中的神秘侠客。于是 夜晚的城市成为了王大器新的舞台，他潜伏于茫茫人海 将一身武艺用于见义勇为 从此走上了行侠仗义的英雄之路

介绍：从小天赋异禀的川剧武生王大器，立志要大展雄图。岂料自己却患上了登台恐惧症，非但没能成为大武生，反倒是面临被川剧院裁撤的危机。正当他无用武之地时，一次不经意的见义勇为为他打开了新大门。他一身炉火纯青的变脸武艺以及变幻莫测的表演装束，像极了夜色中的神秘侠客。于是 夜晚的城市成为了王大器新的舞台，他潜伏于茫茫人海 将一身武艺用于见义勇为 从此走上了行侠仗义的英雄之路

介绍：作为职场纪录片，节目聚焦新时代背景下年轻人的焦虑、选择与变化呈现正在进行时的年轻人职场观察。节目真实展现每一位人物的职场困境，鼓励职场人放下重重顾虑，主动选择与老板坦诚对谈，并试图探寻工作的最终意义。

介绍：节目第二季将延续第一季，以青春之名，燃科学之光。每期邀请一位极具影响力的科学榜样和一群有脑有趣的学霸青年们进行对话，带着年轻人的视角和追问，展现顶尖科学家们的探索与睿智，探索前沿科技、解读人文社会，延展科学精神，共同探讨未来中国。探索包括深空探测、人工智能、生命科学、国产造芯、城市生命体、环境生态等创新科技选题